身体脏了要洗澡,牙“脏”了为什么不洗牙?

作者:县人民医院口腔科 崔东  点击:  更新时间:2017-8-9 10:19:29

身体脏了要洗澡,牙“脏”了为什么不洗牙



 

很多人每隔一段时间都会去洗一次牙,那么洗牙会带来哪些好处呢?其实洗牙会让我们的口腔更加健康,防止口腔疾病的发生。

随着健康知识的普及,越来越多的人对于牙齿的保护越发的重视。洗牙成为保护牙齿的一种常见方式,那么大家洗牙有什么好处吗?


洗牙的五大好处

口腔保健

每次洁牙是对你口腔状况的一次检查,发现问题及时解决。正常人医生建议一年洁牙1--2次,可以达到口腔保健的目的。

有助于较早发现口腔问题

牙医会在洗牙的过程中发现口腔疾病的早期迹象,无论是你的牙齿还是牙龈,早发现,才能得到及时的治疗。

有助于维持身体健康

口腔健康与全身健康息息相关,不良的口腔卫生可能会诱发口腔外的健康隐患。每6个月做一次洗牙有助于保持牙齿和牙龈健康,并可能降低患心脏病和中风的风险。

有助于防止口臭

良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。无法按时正确地刷牙,造成菌斑、牙石大量堆积,就很容易造成口臭。而牙周炎症时不仅有菌斑大量堆积和致病菌比例的显著增加,也导致舌背和唾液中的菌量明显增加,成为了口臭形成的重要原因。治疗龋齿、洁治牙周、扫除细菌及牙石,可以有效减轻口臭。

预防牙龈疾病

牙周疾病是一种牙龈组织和骨骼的感染病,会造成牙齿移位,是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断,牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗,后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查,可以有效预防牙龈疾病。


洗牙的七大误

误区1洗牙美白牙齿的认识,估计不少人都会有。确实,洗牙可以清洁牙齿表面着色,帮助牙齿恢复光泽和颜色,但并非让牙齿美白。其实洗牙就是让专业牙医替你刷牙,只不过不使用牙刷牙膏,而是使用专业的器械。它可以去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病,是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。

洗牙不等于牙齿美白如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯,那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色,以及日常积累的牙结石,清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区,认为只要洗完牙,牙齿就一定能美白。洗牙根本目的就是护齿,而非美白。

误区2洗下的牙石是牙齿的一部分牙石是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及其他沉积物,好像暖水瓶里的水垢一样坚硬。牙石分为龈上牙石和龈下牙石,一般多为龈上牙石。牙石主要聚积在大牙和牙齿内侧,牙刷不容易刷到的一面,其实拿镜子可以观察到,也可用舌尖感觉到,干净清洁的牙齿并没有这些沉积物。

误区3洁牙会破坏牙表面的釉质,对牙齿造成伤害我们的牙周常常有一些钙化的硬性沉积物——牙石,即使天天刷牙也难以清除干净,所以,医学`教育网搜集整理需要专业洁牙。目前洁牙大多是超声波洁牙,就是利用超声波的震荡将牙石给震下来,并磨光牙齿牙面,以去除牙石对牙齿及牙周组织的损害。在正规医院洁牙过程中,洁牙头可以在牙釉质表面形成细微的划痕,不过,牙釉质对这种小划痕能自我修复。值得注意的是,不规范及不正确的操作方式会伤害牙齿的表面。

误区4洁牙引起牙齿酸痛,会使牙缝隙增大,使牙齿变松有的人洗牙后感觉牙齿有轻微的酸软,甚至觉得自己牙缝变大了。这是因为洗完牙后牙面部分硬组织受机械摩擦,牙齿有轻微过敏。但受损牙面很快会被唾液中的矿物质钙化,敏感症状也会随之消失。如果牙缝大了,说明本身就有牙周病,而且牙龈萎缩了,去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的,而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石,牙龈会进一步萎缩,反而会导致牙齿松动。

误区5一旦开始洁牙,以后就要不断地洁牙,浪费金钱定期洁牙是口腔保健的一个重要措施,每隔半年至一年到口腔医院进行洁牙,不仅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素,彻底清洁牙齿,维护口腔卫生,还能及早发现牙病,其实是省钱。不过要注意的是,洁牙应请训练有素的牙科医生,技术低劣、操作不规范的洁牙,不但达不到洁牙的目的,还会加快牙石的沉积。

误区6洁牙会感染乙肝等传染性疾病目前,卫生部对口腔治疗的感染控制非常重视,制定了高水平的口腔器械消毒、灭菌的要求,在正规的医院口腔科,一次性使用的用品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等实行一人一用一弃,对于接触病人唾液或血液的器械实行一人一用一消毒(灭菌)。洁牙机头、车牙手机头通过预真空灭菌法清洁、消毒,可达到无菌程度,以防止血液性传染病(如艾滋病、乙肝、丙肝)通过洁牙机头、车牙手机头在病人之间传播。

误区7洗牙会使牙缝越洗越大洗牙不会使牙缝越洗越大,实际情况恰恰相反,牙缝不是因为洗牙变大,而是牙石和细菌长时间地作用于牙龈和牙槽骨,使牙龈和牙槽骨退缩,牙缝变大,而我们平时没有注意到。一旦去除牙石,牙缝露了出来,我们感觉到牙缝变大了。所以我们应该及时洗牙,去除牙石, 防止牙龈和牙槽骨萎缩。

最后一点建议,在决定洗牙时,一定要去正规的医院口腔科,因为不正规的洗牙会出现不彻底的情况,只清除看得见的牙结石,但留下致病作用最强的深层牙结石,达不到防治牙周病的目的;造成牙面损伤,不仅使你疼痛难忍,还会加重牙周病的病情;造成交叉感染,带来不应有的伤害

改良巴氏刷牙法你知道么? 最实用的刷牙法

改良巴氏刷牙法

怎样刷牙,是一个老生常谈的话题了,我们在科普口腔知识时,也有朋友对刷牙存在疑惑。今天就来说说刷牙方法的问题。

“巴氏刷牙法”是相对比较传统的方法了,目前较流行的是“改良巴氏刷牙法”。

“改良巴氏刷牙法”,也叫水平颤动拂刷法,它相对于“巴氏刷牙法”(水平颤动法)多了一个“拂刷”的步骤。

水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑,拂刷主要是清除牙面的菌斑,因此,“改良巴氏刷牙法”既能有效清除牙龈沟内的菌斑,也能清洁牙面上的菌斑。

改良巴氏刷牙法具体操作要领

1、将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约成45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟,部分置于牙龈上。

2、从后牙颊侧以2-3颗牙为一组开始,用短距离水平颤动的动作数次刷牙,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2-3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙的牙面。

3、用同样的方法刷后牙的内侧。

4、刷上前牙内侧时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。

5、刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷。

注意事项:

1、刷牙时间:普通人群建议每次刷牙时间至少2分钟。

2、刷牙次数:每天至少要早晚各刷牙1次,晚上睡前刷牙更重要。

3、每个牙面都要刷到,不能漏刷。


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